ふくらはぎ 細く
脚をよく伸ばす ストレッチを行うだけでは、ふくらはぎは細くなりませんが、 関節を正常な位置に保つ効果があります。 つまり、関節の状態によって、ふくらはぎの状態も変化する可能性があります。.
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