炊飯器 リゾット ダイエット
1．炊飯器に米、パスタソース 、水を入れてひと混ぜし、最後に切り餅をのせて炊飯する。 2．炊きあがったら切り餅を崩し、お米になじませておこわ風にする。 3．器に盛ってお好みで糸唐辛子をのせる ゆず香る ぶり大根 《材料》（2人分）.
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