ふくらはぎ リンパ
・ふくらはぎだけでなく、リンパ節がある膝裏の詰まりもケアを。 Step1：ふくらはぎの硬くなっているところを探す ・両手でふくらはぎをしっかりと捉えて、凝って筋肉が硬くなっているところを探す。 ・硬くなっているのは、老廃物が滞っている証拠。.
ふくらはぎ リンパ. リンパは、全身の臓器、細胞のすきまにあって、ゆっくり流れている無色のたんぱく質とリンパ球が主な液体 です。 リンパ節 （リンパが集まっている所、イラストの★部分） は濾過器のような役目をし、リンパ系の中に入った細菌やガン細胞・異物は.
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